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2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 holostiryouin 店長のつぶやき

そりゃあこうなるよね

降りそうで降らない…中途半端だと走りに行きたくなるからそうならない為にも降ってくれ!!! こんにちはHOLOS治療院の椎です 炎天下で5時間半走った先日当たり前ですが日焼けします 日焼け云々よりも問題なのが体力を奪われる […]

2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 holostiryouin 店長のつぶやき

ロングライド翌日…

前日90㌔走ったのに筋肉痛ない!!!まだまだ走れるじゃん♪ こんにちはHOLOS治療院の椎です タイトル通り翌日は筋肉痛もなく少し下半身が重いかな? というくらいでした(^^)/ ここで今回走ったルートについて… 90㌔ […]

2021年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 holostiryouin 店のブログ

夏季休業のお知らせ

最近の悩み事ロードバイクのサドルを変えようか位置をずらすかどうするか… こんにちはHOLOS治療院の椎です 14(土)~17(火)夏季休業となります 18(水)は通常営業ですが19(木)~出張となりますのでご予約はお早め […]

2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2021年8月11日 holostiryouin 店長のつぶやき

無事に完走!!!

こんにちはHOLOS治療院の椎です 先週出張先までロードバイクで行ってきました!! 事前に走るルート作ったり作成したルート見ながらコンビニ探したり補給食用意したりロードバイクチェーン洗浄したりしてました(笑) 結果から言 […]

2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 holostiryouin 店長のつぶやき

いざ出陣!!!

新潟県で39℃記録しました皆様、大丈夫でしょうか? こんにちはHOLOS治療院の椎です 本日8月4日(水)は本来であれば営業日です が、予約のご連絡がない為出張先までロードバイクで行く事にしました(笑) 先ほどルート作成 […]

2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 holostiryouin 店長のつぶやき

リクエストしたら…

このブログを作成している時にはすでに食べましたが… 私も少しは料理するので「アールグレイのシフォンケーキ美味しいですよね♪」「明日契約農家から卵届くから作って持ってくるわね!」 えー…本当にびっくりしました(笑) あさイ […]

2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 holostiryouin 成長日記

毎月の恒例行事

7月もやってくるあのお方完全に成長日記になりました(笑) では… ~心身ともに快適な毎日を~183-0011東京都府中市白糸台6-4-5グリーンビレッジタナカ206HOLOS治療院

2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月31日 holostiryouin 店のブログ

頂きました♪

そろそろ雨が落ち着いて欲しい毎日です 毎月一回のメンテナンスそしてその度に頂きます(笑) 決して頂きもの目当てではありません(笑) ~心身ともに快適な毎日を~183-0011東京都府中市白糸台6-4-5グリーンビレッ […]

最近の投稿

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気持ちよさそうに咲いてます

2022年7月17日

ベランダに落ちてたもの…

2022年7月15日

失敗せずに作れるって事は才能アリ?(笑)

2022年7月12日

7月のお知らせ

2022年7月1日

セミナー二日目の昼食

2022年6月30日

セミナー一日目の昼食

2022年6月30日

久しぶりのセミナー

2022年6月29日

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