2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき どこ走ってるんですか?(笑) 怒涛のブログラッシュ第七弾!!! タイトル通り驚かれるか、笑われるかどっちかです(笑) なのでここです!!!っていう写真とスクショです(笑) 道中97㌔は延々と走ります 二回目の休憩の写真忘れましたが野田市かな?トイレと […]
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき フィッティング 夏よまだ終わるな!!! こんにちはHOLOS治療院の椎です 出張先の近くにTREKの専門店があったのでふらりと… 100㌔楽に走りたいという思いとフィッティングスペースで看板読んでいたら話がどんどん進み… こうなりました […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき そりゃあこうなるよね 降りそうで降らない…中途半端だと走りに行きたくなるからそうならない為にも降ってくれ!!! こんにちはHOLOS治療院の椎です 炎天下で5時間半走った先日当たり前ですが日焼けします 日焼け云々よりも問題なのが体力を奪われる […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき ロングライド翌日… 前日90㌔走ったのに筋肉痛ない!!!まだまだ走れるじゃん♪ こんにちはHOLOS治療院の椎です タイトル通り翌日は筋肉痛もなく少し下半身が重いかな? というくらいでした(^^)/ ここで今回走ったルートについて… 90㌔ […]
2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき 無事に完走!!! こんにちはHOLOS治療院の椎です 先週出張先までロードバイクで行ってきました!! 事前に走るルート作ったり作成したルート見ながらコンビニ探したり補給食用意したりロードバイクチェーン洗浄したりしてました(笑) 結果から言 […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき いざ出陣!!! 新潟県で39℃記録しました皆様、大丈夫でしょうか? こんにちはHOLOS治療院の椎です 本日8月4日(水)は本来であれば営業日です が、予約のご連絡がない為出張先までロードバイクで行く事にしました(笑) 先ほどルート作成 […]
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき 久々に走れた テンションぶち上げ!!! こんにちはHOLOS治療院の椎です タイトル通りです(笑) 汗かくのがこんなに良いと思えたのが久しぶりでした(*^^*) ~心身ともに快適な毎日を~183-0011東京都府中市白糸台6-4-5ク […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき リベンジ!!! 仕事終わりに走りに行こうと思って着替えたら外はスコール♪ こんにちはHOLOS治療院の椎です 少し前に相模湖に行こうとしてチキンな性格で引き返しましたが今回は歯を食いしばりながら行きました(笑) 初めての峠超えて下りは常 […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき 前半飛ばし過ぎた結果… こんにちはHOLOS治療院の椎です 先日の休みを利用して相模湖までサイクリング行ってきました予定では… 調べたら約38㌔なので往復74㌔程(^^♪ 鬼門は高尾山口先にある大垂水峠(約5㌔ほど) 普段峠なんて超えないし山登 […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 holostiryouin 店長のつぶやき メンテナンス完了 こんにちはHOLOS治療院の椎です ロードバイクのメンテナンスが一旦は完了しました♪ ~心身ともに快適な毎日を~183-0011東京都府中市白糸台6-4-5グリーンビレッジタナカ206HOLOS治療院